台北放鬆好去處～推薦３種類型spa療法給你！

「SPA」的起源

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑藉『水』來獲取人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種介紹，都與「水」有相關
現代Spa主要憑藉人體的五大感官功能，達到人體與心靈的放鬆。
本文將推薦幾種SPA類別給各位，讓我們接著看下去！

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的客人～

效果一：美容美體

推薦運用按摩噴頭與形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊與水以湧出的方法所發生的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能迅速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再搭配按摩與，可降低體重

反響三：加速新陳代謝
憑藉低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增加氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的反響

效果四：促進排汗

在提高溫度作用下，汗腺分泌加速
大多數有害代謝產物與毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的服務業人員、重度疲勞的客人～

效果一、改進太過於疲憊的肌肉

憑藉精油執行全身體按壓、十指交疊等技術
按摩身體肌肉筋膜，可協助改進重度疲勞的人體部位

效果二、放鬆肌肉

憑藉在熱水中以提高溫度到攝氏55提高溫度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳送到身體內，協助肌肉可放鬆。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油可紓解壓力、疏通筋骨及放鬆肌肉。