達人推薦的spa秘笈，該是時候讓身體進廠維修了

「SPA」的根源

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「透過『水』來獲得人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種介紹，都與「水」有關聯
現代Spa主要透過人體的五大感官用途，達到人體與心靈的放輕鬆。
這篇將推薦幾種SPA類型給你們，好了！廢話不多說趕快看下去吧～

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的顧客~

效果一：美容美體

推薦操控按摩噴頭與形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰擊與水以湧出的方法所發生的浮力實行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再搭配按摩與，可降低體重

功效三：加速新陳代謝
透過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的功效

效果四：促進排汗

在增加溫度作用下，汗腺分泌加速
大多有害代謝產物與毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的上班族、僵硬的顧客~

效果一、改進過於勞乏的肌肉

透過精油實行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，可幫忙改進僵硬的人體部位

效果二、放輕鬆肌肉

透過在熱水中以增加溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫忙肌肉可放輕鬆。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油可紓解壓力、治癒疲憊身心及紓解壓力。